更年期障害

症状のセルフチェック

• 顔や体がほてる
• のぼせや発汗が気になる
• 手足の冷えがつらい
• 強い肩こりや頭の重さ
• めまい・慢性的なだるさ
• 動悸や息切れを感じることがある
• イライラ・気持ちの落ち込み
• 寝つきが悪い、眠りが浅い
• 生理の周期が乱れている
• 自律神経の不調を感じる

思春期(10代)

生理が始まり、生殖機能が発達していく時期です。女性ホルモンが不安定ながら急激に増えるため、生理不順や月経痛などのトラブルが起こりやすくなります。

性成熟期(20〜40代)

ホルモン分泌が安定し、妊娠や出産を経験する方が多い時期です。その一方で、子宮内膜症や子宮筋腫といった婦人科の病気が見つかりやすくなるため、定期的な検診が大切になります。

更年期(40〜50代)

閉経に近づくにつれて女性ホルモンの分泌が大きく減少します。その結果、ほてり・動悸・不眠などの心身の不調があらわれることがあり、症状が強い場合は「更年期障害」と呼ばれます。

老年期(50代以降)

女性ホルモンが少なくなることで、皮膚や髪、骨や血管など全身に影響が出やすくなる時期です。骨粗しょう症・動脈硬化・脂質異常症など生活習慣病のリスクも高まるため、予防と日々の健康管理がより重要になります。

ホルモン補充療法(HRT)のお薬

• ・飲み薬(消化管から吸収)：プレマリン錠、プロペラ錠、エフメノカプセル…など
• ・貼り薬(皮膚から吸収)：エストラーナテープ、メノエイドコンビパッチ…など
• ・塗り薬(皮膚から吸収)：ル・エストロジェル…など

それぞれのお薬の特徴

■飲み薬

錠剤タイプで服用しやすいのが特徴です。

ただし、肝臓で代謝される「初回通過効果※」があるため、血栓症などのリスクがやや高まることがあります。

■貼り薬・塗り薬

皮膚から直接吸収されるため、肝臓を経由せずに作用します。

その結果、

• ・中性脂肪や動脈硬化のリスクが上がりにくい
• ・静脈血栓症のリスクが少ない
• ・乳がんリスクが飲み薬に比べて低いとされる

といったメリットがあります。

一方で、皮膚がかぶれてしまう場合があるため、肌の状態を見ながら使用する必要があります。

よく処方される漢方薬の例

■補中益気湯(ほちゅうえっきとう)

体のエネルギー不足を補い、疲れやすさや倦怠感の改善に用いられます。体力が落ちて元気が出ない方に処方されやすい漢方です。

■加味逍遙散(かみしょうようさん)

更年期に多い「イライラ」「不安感」「気分の落ち込み」など、精神的な症状をやわらげる効果が期待できます。気持ちの安定をサポートしてくれる漢方です。

■桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)

血の巡りを整えることで、のぼせ・頭重感・肩こり・冷えなどの症状を改善するとされています。血流の滞り(お血：おけつ)が関係すると考えられる場合に使われます。

プラセンタとは？

■期待される効果

・自律神経のバランスを整える

・免疫力を高める

・疲労の回復をサポート

・肌の調子を整える