アロマヨガ 
リフレッシュ & リラックス

妊娠準備をしている方のためのヨガレッスン
土台となるココロとカラダを温め、弾力のある子宮環境つくりを・・

まずは呼吸から・・今のご自分のココロとカラダの状態がどうなっているのか? ご自分に目を向けることからはじめていきましょう。

骨盤周辺にフォーカスしたポーズを中心にプログラムしました!

ココロとカラダを感じ、目を向けることができると本来持っているあなた自身の温かみを取り戻すことができるはず。
温かみのあるココロとカラダは弾力があります・・弾力のある子宮環境はとても大切な妊娠する力!

授かりやすく妊娠を維持する子宮環境を目指していきましょう!

対象

  • 妊娠を目指して準備をしている方のためのヨガ教室です。
  • 湘南レディースクリニックの患者様以外の方もご参加いただけます。
  • ヨガが初めて・・カラダが硬くて・・そんな心配をされている方でも安心して参加して頂けるLessonです。

インストラクター AYAのこだわり

No1. 優しい香り(精油) をブレンドした香りの空間つくり!
 呼吸をしっかりと感じる事ができるようにその日のテーマでブレンドしております。お楽しみ下さい!
No2. セラピストでもあるインストラクターだからこそ!
暮らしの中で役立つ精油の話やセルフ香りのトリートメントetc.もご紹介していきますよ。
No3. お一人お一人としっかりと向き合える少人数制です!
心配なことや疑問に感じたことにも丁寧に対応させて頂いております。

SWEETY AROMAヨガ
プログラム・スケジュール

開催スケジュール

原則 毎月第2,4水曜日
   10:00〜11:00(60分)

定員 6名

★プライベートレッスンも承ります★

アロマヨガ 料金

1回チケット会員:¥1,000(税込)
(会員=当院通院の方)
非会員:¥2,500(税込)
プライベート
レッスン
¥4,000(税込)
(60分)
※全て税込み料金